Berbagai macam khasiat dan manfaat terong ungu

Rezepbudi.blogspot.com
Terong Ungu... Tentunya sudah pada tau semua, bahkan selain pernah melihatnya, mungkin juga sudah pernah menggunakanya (mengkonsumsi sebagai sayuran, lauk, atau buat sambal).

Kebetulan saya sendiri juga suka kalau di buat sambal terong. Bahkan kalau saya makan di warteg juga sering minta (tapi bayar) lauk pakai sambal terong unggu tersebut. Di rumahpun kadang saya minta di buatkannya sama emak saya.

Ternyata terong yang kulitnya berwarna ungu tersebut mempunyai banyak sekali manfaatnya. Bahkan saya hsmpir gak percaya dengan banyaknya manfaat yang ada pada buah sayur terong ungu tersebut.

Ok sobat blogger berikut akan saya tuliskan beberapa khasiat dan manfaatnya terong ungu.



Manfaat  Terong ini diyakini bisa meningkatkan stamina dan merangsang antibodi agar bergerak lebih aktif dalam melawan penyakit. Selain itu, sayuran ini juga ampuh sekali sebagai antioksidan yang akan menghindarkan anda dari berbagai infeksi dan gangguan penyerapan gizi.

Khasiat terong ungu

1. Mengobati nyeri perut
Manfaat terong ungu ini dipercaya ampuh untuk mengobati nyeri perut. Dengan sayuran ini, berbagai nyeri perut akan berkurang secara perlahan. Baik nyeri perut karena maag atau yang lainnya sungguh bakal sembuh.

2. Mengontrol Asam Lambung Supaya Tidak Berlebihan

Terong Ungu juga diyakini akan mampu mengontrol produksi asam lambung supaya tidak berlebihan. Dengan sayuran ini, maka tubuh anda tidak lagi tersiksa karena naiknya asam lambung. Jangan sepelekan kenaikan asam lambung karena ini bahaya. Lagipula maag atau penyakit lambung ini biasanya kan menimpa seumur hidup. Biasanya Kumat-kumatan.

3. Mengurangi Gejala Penyakit Penuaan Dini

Gejala penuaan dini yang paling mudah ditengarai adalah berubahnya kulit menjadi lebih kusam, muncul keriput di wajah dan menjadi lebih susah berpikir bahkan sering lupa. Untuk cegah penuaan dini ternyata terong ungu bisa diandalkan. Memori otak anda juga akan lebih mampu menampung informasi jadi tak mudah lupa.

4. Meningkatkan Ketajaman Bola Mata

Ketajaman bola mata sungguh bisa disiasati dengan banyak memakan terong. Manfaat sayuran ini memang bisa untuk meningkatkan ketajaman bola mata. Dengan sayuran buah ini, anda tidak lagi teracam kena rabun dan anda tak lagi merasakan gangguan-gangguan yang berhubungan dengan syaraf penglihatan.

5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Manfaat Terong Ungu juga diyakini bisa meningkatkan kesehatan pencernaan. Dengan sayuran ini, maka tubuh anda tidak lagi kena berbagai masalah yang berhubungan dengan saluran pencernaan. Selain itu, penyerapan gizi juga jauh lebih baik karena usus berjalan dengan baik.

6. Melejitkan Kesuburan Pria dan Wanita

Khasiat terong ungu diyakini bisa melejitkan kesuburan pria dan wanita. Dengan sayuran ini, maka tubuh anda dan pasangan anda akan mampu memproduksi hormon yang lebih baik. Kualitas bercinta pun akan lebih meningkat. Dan pada akhirnya kebahagiaan bakal tercapai.

7. Memperbaiki Suasana Hati

Suasana hati bisa diperbaiki dengan terong ungu. Terong berwarna ungu ini memang bakal meningkatkan mood anda. Karena di dalam tubuh sudah banyak diproduksi hormon anti stress.

8. Mengatur Kadar Trigliserida

Manfaat terong ungu juga dipercaya bisa mengatur kadar trigliserida. Kandungan gizi yang terdapat dalam terong ini begitu ampuh sekali dalam menurunkan trigliserida yang merupakan lemak yang sering dianggap sebagai penyebab penyakit diabetes.

9. Dapat Melancarkan Urin

Terong Ungu juga ampuh dalam melancarkan urin. Anda akan lebih lancar kencingnya dan tidak merasakan sakit lagi kalau kencing. Cocok untuk mereka yang punya riwayat penyakit saluran kencing.

10. Mengandung Protein

Manfaat terong ungu juga melimpah dengan protein. Sayuran buah ini bagus untuk otot.


Nah itulah beberapa khasiat sayur terong ungu. Ternyata luar biasa bukan?Bukan cuma itu saja sob, masih banyak lagi manfaat yang di kandung pada terong ungu. Silahkan simak lagi di bawah ini khasiat-khasiat lain dari terong ungu.

Khasiat terong ungu lainnya:

1. Memiliki kalori yang rendah sehingga baik untuk kesehatan
2. Mencegah dan mengobati asam urat atau penyakit Gout
3. Mencegah kanker leukimia
4. Untuk meremajakan kulit
5. Mencegah terjadinya rematik atau arthritis
6. Mengobati gangguan ginjal dan hati
7. Mengobati infeksi saluran cerna
8. Mengobati gangguan kandung kemih
9. Mencegah hematemesis dan melena
10. Menjaga kesehatan janin dan ibu hamil
11. Membuat jantung sehat
12. Menyehatkan paru-paru
13. Menjaga kesehatan kulit dan wajah
14. Menjaga kesehatan ginjal
15. Menjaga kepadatan tulang dan gigi

Nah seperti itulah tadi seluruh manfaat dan khasiat dari sebuah sayuran terong ungu. Ternyata banyak sekali ya manfaatnya.

Terima kasih atas hadirnya sobat-sobat di blog ini, semoga ada manfaatnya bagi kita semua . Amiin.

Sumber: khasiat.co.id